头屑很多，洗不干净

冬天天气干燥，容易产生死皮。 它还受生理因素的影响，如心理压力、身体状况
建议保持心情愉快，多喝水，注意营养。 不建议经常洗头，尤其是在月经期间

您好，首先要注意头发的健康护理。 饮食宜清淡，避免食用高热量或刺激性食物（如油炸食品、辣椒、烟草、酒精和咖啡）。 心理压力。 局部涂抹去油，去屑，消炎止痒，用含有去屑成分的洗发水清洗。 祝你好运。
传统的口服药物有维生素B6、胱氨酸等。异丙嗪的使用对遗传性脂溢性脱发的治疗效果显着； 外用米诺地尔溶液也可以涂在头皮上，可以减少脱发，促进头发再生。

头皮屑过多应避免吃油炸、油腻、辛辣、酒精和咖啡因的食物，并戒吃太甜的食物。 因为头发呈碱性，甜点呈酸性，会影响体内酸碱平衡，加速头皮的产生。 不要将洗发水直接倒在头上
必要时可加用口服药物辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片等。 用中药菊花和桃叶煎洗头发也很有效。