孕妇可以吃白菜吗? 还有什么不能吃的。

性别:女,年龄:25岁
孕妇可以吃白菜吗? 还有什么不能吃的。
发布于 2022-05-10 17:33
共有4个回答
您好,根据您对以上内容的描述,您的情况属于怀孕可以吃,对孕妇的饮食没有特别限制
你好,就你的情况,考虑怀孕后可以吃菠菜,有补铁的作用,对孕期贫血很有好处
回答于 2022-05-10 18:25
菠菜中含有草酸,会降低孕妇体内的钙和锌,对胎儿不利。 菠菜中含有大量的草酸和鞣酸。 从化学上看,草酸很容易与钙离子结合形成草酸钙沉淀,一部分排出体外,一部分残留下来,剩下的部分很难被吸收利用,所以孕妇应该多吃。 少吃菠菜
如果你真的很喜欢吃,可以先把水烧开,把菠菜放进去吸一口,然后拿出来淋上油和盐再吃,还可以加点香油! 吃起来更有营养。
回答于 2022-05-10 18:50
可以食用,但要在沸水中煮沸,以破坏菠菜中的草酸。 草酸会影响孕妇对钙的吸收,严重影响宝宝的健康。
饮食不当会对母亲和胎儿造成不良影响,所以为了胎儿的健康和安全,孕期要采取适当的“禁忌”。 孕妇应避免以下七类食物:油炸食品和香料; 含酒精的饮料; 含有防腐剂和色素的食物; 生食; 熏制食物; 可疑食物(不新鲜的肉、变质的水果和蔬菜等); 高热量食物和太咸太辣的食物
回答于 2022-05-10 19:14
你好,怀孕后饮食要多样化,不要偏食。 可以吃菠菜,一般对胎儿的生长发育没有不良影响。 请注意。
多休息,多补充营养,保持心情舒畅,注意定期验孕。 祝你身体健康。
回答于 2022-05-10 19:39
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