孕妇可以吃什么水果来控制糖分,一天吃多少,吃什么主食
孕妇可以吃什么水果来控制糖分,一天吃多少,吃什么主食
发布于 2022-06-06 12:26
共有3个回答
孕妇在控制血糖期间可以少吃苹果或猕猴桃之类的东西。主食可以吃一些粗粮,如玉米面大饼或一些高粱米粥。要多吃新鲜蔬菜必须做到少食多餐,切不可一次吃得太多。
回答于 2022-06-06 13:53
33岁女性问题是孕妇吃什么水果可以控糖,一天吃多少主食,究竟,你是在怀孕吗?不知道你的血糖有多高,这种情况你应该多吃西红柿,黄瓜最累了,对于香蕉、西瓜、葡萄这些含糖量高的水果最好不要吃,还有就是可以吃一些牛筋,如果血糖不是特别高,正常吃饭就可以了,但是面食和含糖量高的食物尽量少吃,不要吃甜品
回答于 2022-06-06 15:34
你好,孕妇血糖高,控制饮食,水果香蕉、葡萄都不能吃,其他水果可以适当吃,米饭、白面可以吃,每餐吃到七分饱,多运动。建议保持愉快的心情,定期进行产检。避免熬夜,保证充足睡眠
回答于 2022-06-06 17:12
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