医生您好！我颈椎一直不好，坐久了就会疼，...

你好，你所说的情况可能是颈椎病比较严重的类型，建议你检查一下颈椎CT或MRI看是否有颈椎病及椎管狭窄的情况再说吧。
建议经常抬抬头，不要长时间的低头作业，谁颈椎枕，不要使用高的枕头等。

您好，你的年龄只有20岁，现在的症状有颈部不适，有头部疼痛还伴有恶心，头晕，胸闷的症状，根据你的叙述考虑应该有颈椎病的可能，但此病与你的年龄还不符，此病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。本病一般分颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病。
建议你可以根据我叙述的情况及结合你自身相关病史和实际情况去医院骨科就诊检查明确此病诊断，可以适当注意生活中的不良习惯如躺在沙发上看书，长时间低头伏案，坐公交的时候低头睡觉，可以适当做缓解颈肩部的肌肉韧带放松活动，如8字运动，要注意睡觉姿势，以平躺最佳，头轻微有些后仰，保证颈椎的轻微弧度。

你20岁 你以上情况我觉的与器质性的病变关系不大， 以上情况与长期伏案工作，学习，使用电脑，以及不良的生活习惯有关 也与缺乏必要的运动和锻炼有关， 与其他的关系不大，
凡是有以上情况的， 药物治疗的意义不大， 你的情况能注意姿势和运动， 也需要适当的运动和锻炼， 你以上情况才能逐步康复，