精神状态不好,脑袋很疼
感觉家里让我很有压力感,很累,喘不上气,不想和别人沟通,
发布于 2022-03-05 06:15
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根据你所说的情况,有情绪低落,压抑的表现,这种情况的产生和家人的关系,处理不好是主要的,有关联的原因,在青春期出现这种情况是比较常见的,而且觉得比较有效的方法就是心理治疗或者是心理咨询
回答于 2022-03-05 06:15
从你目前叙述的感觉家里让我很有压力感,很累,喘不上气,不想与别人沟通,精神状态不好,脑袋很疼等症状,考虑存在焦虑情绪的变化,目前这种情况建议你先通过自我调节,不要想的太多,放松心态,有什么事情可以坐下来和家人好好的沟通,不要憋在心里,适当的外出运动等都可以缓解这些症状如果不能缓解的话要是是需要去医院就这样
回答于 2022-03-05 06:15
问了“精神状态不好,脑袋很疼”的人还对以下问题感兴趣
医生您好,我都一个星期都睡不好了。主要症状是晚上睡不着,就算睡着了,也会一直陷入梦境之中。白天精神恍惚,脑子还会胡思乱想心情也不好。如果午休的话,又像睡的特别特别的沉。总之,整个睡眠和大脑状态,特别的不好。对了,我是一个在备考的学生,平日里精神劳动比较多。所以,我需要开点安神补脑液之类的喝吗?但是这两天月经要来了……
发布于 2023-10-10 15:18
3个回答
精神状态不好对什么都提不起精神吃不下饭睡不着觉一天到晚精神都很失常经常发呆闷闷不乐讨厌吵杂.人多的环境!喜欢一个人待着!而且还会有想伤害自己的想法!
发布于 2022-05-05 00:26
3个回答