我最近老失眠，身上出虚汗，晚上老...

性别：男，年龄：32岁
我最近老失眠，身上出虚汗，晚上老上厕所

发布于 2022-05-11 15:51

共有4个回答

我得不到的东西，谁爱要谁要

你的失眠多汗小便多是需要考虑肾虚气虚等导致的，因气虚导致的虚汗建议您服用补中益气丸调理一下，如果没有好转就去医院检查一下
是需要考虑是否有过度思虑到Z脾胃失调失眠，这种情况多是考虑归脾丸养血安神丸等进行调理的，平时需要注意合理安排良好的生活作息习惯的

回答于 2022-05-11 17:17

逛精神

用高跟鞋的高度来衡量女人的气质

生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

回答于 2022-05-11 18:43

终浪小小最新版身

要坚信只要活着，就能找到好吃的。

每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

回答于 2022-05-11 20:09

归期亲爱的风车

以为只要这样我们的距离就能近一些

抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

回答于 2022-05-11 21:07