你好，头发变白的原因有很多。 除了遗传，最常见的还有生活和工作压力过大、脑力过度使用、长期饮食不合理、结构不合理、营养不良，导致头发形成最重要的元素缺乏，黑色素缺乏 . 不足的。 于是白发慢慢长出来。
建议尝试何首乌，但需要一直服用，否则效果会很小。 祝你健康！
我今年 46 岁，有很多白发。 有什么办法可以缓解吗？
性别：女，年龄：46岁
我今年 46 岁，有很多白发。 有什么办法可以缓解吗？
我今年 46 岁，有很多白发。 有什么办法可以缓解吗？
发布于 2022-05-11 18:33
共有3个回答
谢谢你陪伴在我的身边，给我温暖的守护
中医认为“毛不止血”，头发的生长来自于气血的滋养。当气血旺盛时，头发就会正常生长。气血亏尽，头不能升，头发变白。病因无外乎三个方面：血热过多、情绪低落、气血虚弱。
建议进行食疗，何首乌30-60克，红枣5个，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅中，煎汁，去渣，放入洗净的大米和红枣，加适量水煮粥，煮好后加入红糖。此粥具有补血养肝、强精补肾、乌发的功效。每日一剂，分两剂，连续进食7-10天为一个疗程，下一个疗程间隔5天进行。大便溏薄的人不宜进食。
建议进行食疗，何首乌30-60克，红枣5个，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅中，煎汁，去渣，放入洗净的大米和红枣，加适量水煮粥，煮好后加入红糖。此粥具有补血养肝、强精补肾、乌发的功效。每日一剂，分两剂，连续进食7-10天为一个疗程，下一个疗程间隔5天进行。大便溏薄的人不宜进食。
回答于 2022-05-11 20:19
有话快说，有屁快放，没事儿，就给我滚远点
中医认为，血热、肾气虚弱、气血虚弱都是白发的原因。 因此，中医的治疗方法是滋补肝血肾气。
建议大家多吃点黑芝麻，再吃一些补肾养髓的中药，比如七宝梅须丹，就会逐渐好转。
建议大家多吃点黑芝麻，再吃一些补肾养髓的中药，比如七宝梅须丹，就会逐渐好转。
回答于 2022-05-11 21:12
问了“我今年 46 岁，有很多白发。 有什么办法可以缓解吗？”的人还对以下问题感兴趣
班主任永远都不知道，保护班级的，永远都是那几个所谓的坏学生
从初中开始就有白头发了，而且有很多是缺少营养还是怎么回事？后脑勺两边很多白头发
发布于 2023-07-09 20:34
3个回答
时间可以预期却无法挽留。
白头发很多。前几年尿路结石发作过，现在偶尔感觉异样，就跳跳绳，运动运动，没有发作了。有什么办法改善白头发？喝中药有效果吗？
发布于 2022-06-20 19:40
3个回答
别和我谈温柔，一杯浊酒一只烟，冷漠无情才是我的惯性
头顶正上方有蛮多白头发，头发只有正中间有白头发，周边一圈都没有，正中间的白头发特别多，我才十八岁和个老头似的！
发布于 2022-08-28 10:41
4个回答
安慰别人的话，始终安慰不了自己，伤感如此悠长
我自己有好多白头发，爸爸也有很多，这是不是存在遗传因素，小时候是后脑勺和侧边长，现在头顶也有很多，有没有什么药物或者方法可以抑制长白头发？
发布于 2022-06-18 00:54
3个回答
毕业了，流了泪之后，总在受了伤，死性不改
性别：女，年龄：17岁
16岁头发白了怎么办？我十三岁动了手术脾脏全切，15岁头发就开始变白。什么原因？
发布于 2022-05-07 16:59
3个回答
我愿用一生的时间，等你从容地扎好一个蝴蝶结
后脑勺一块一块的白头发很多，百十来根。想问一下医生有事没，怎么治，拔白头发真的会越来越多吗
发布于 2022-05-04 16:59
2个回答
[Three years of youth as a dream last night 三年青春不如昨夜一梦]
性别：女，年龄：37岁
白头发多吃什么好
能帮我治好白头发
发布于 2022-05-12 03:21
5个回答
提问者
Plan the worst scnario with the best hope. 抱最好的希望
提问
6
回答
19
关注者
8440
相关问题
我才16长了很多白头发，后脑勺这一块最为突出，有几处还一撮的长，一根还分好几种颜色。
女人多大年龄头发白了就，我今年四十岁，怎么感觉白头发好多啊
40岁头发就白了是什么情况？
性别：男，年龄：46岁
男，46岁，头上、脸上经常出油，头已秃顶，头发越来越少，怎么办
没有
请问还能治吗
有什么头发增多的方法？