你好 头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。
另外年龄增大也可以 出现白发。可以食用 何首乌粥治疗，另外可以口服精乌胶囊治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。
白头发多吃什么好
性别：女，年龄：37岁
白头发多吃什么好
能帮我治好白头发
白头发多吃什么好
能帮我治好白头发
发布于 2022-05-12 03:21
共有5个回答
别自以为是、你在我眼里什么都不是
中医认为，人到中年，肝肾偏虚，治疗白发，主张多吃养血补肾的食品。通过调理，从根本上解决白发问题。白发的预防总的来说，注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；
另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。
另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。
回答于 2022-05-12 03:57
圈圈圈圈，圈出快乐时光。
压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。另外，合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。
回答于 2022-05-12 04:15
有时，当你外表在笑的时候，内心是否在哭？
你好， 与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。
建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。
回答于 2022-05-12 04:33
人活的要尽量快乐些，因为你要死很久
你好，白发者增多：一是受遗传因素影响,有些家庭家族里就有青少年白发的遗传;二是受压力影响.口服肌醇泛酸烟酸叶酸等B族维生素都有不错的效果.
试试将黑芝麻、黑豆、生何首乌，研粉煮粥，加点糖，早晚适量开水冲服。
试试将黑芝麻、黑豆、生何首乌，研粉煮粥，加点糖，早晚适量开水冲服。
回答于 2022-05-12 06:07
问了“白头发多吃什么好”的人还对以下问题感兴趣
年轻时想说什么说什么不顾后果，成熟后是知道故意说不知道
头顶白头发多，几年前不怎么清楚，白头发剧集头顶
发布于 2022-06-08 15:07
5个回答
你喝你的清茶，我尝我的烈酒，从此你我殊途
我今年17性别男为什么白头发那么多如何治好，不想在一直长白头发了
发布于 2022-03-16 00:33
4个回答
对不起，你拨打的用户已结婚。
大二学生，后面白头发好多，中间，两侧也有！有什么办法可以治疗吗！我觉得小小年纪有白头发好没面子！有什么药可以用吗！
发布于 2022-07-24 19:39
3个回答
如果命运给你开了一个致命玩笑，你不妨回它一份不屑的笑脸
白头发40多根，舌头有齿痕，经常烂嘴，中医说脾胃虚，如何治疗白头发
发布于 2022-07-14 16:00
3个回答
别和我谈温柔，一杯浊酒一只烟，冷漠无情才是我的惯性
头顶正上方有蛮多白头发，头发只有正中间有白头发，周边一圈都没有，正中间的白头发特别多，我才十八岁和个老头似的！
发布于 2022-08-28 10:41
4个回答
℃硪ォ倁辶首愿来﹃德蔸罒硪﹃缃綪愿dē忧亇↘
手淫过度年纪轻轻白头发特别多而且有时候腰酸背痛的想戒但很难戒该怎么办，我这个年纪吃什么药对白头发和肾虚好一点
发布于 2022-05-27 14:29
4个回答
有时候我可以选择装瞎但你别以为我傻
年级轻轻好多白头发，才22岁，就好多白头发，10根左右吧，17岁就有了，不知道为啥。
发布于 2022-06-06 17:45
3个回答
我是一个很有原则的人，我的原则只有三个字：看心情、
性别：女，年龄：15岁
经常掉头发，应该多吃些什么好？
经常掉头发，应该多吃些什么好？
发布于 2022-05-08 00:14
3个回答
提问者
[Three years of youth as a dream last night 三年青春不如昨夜一梦]
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