我今年38岁，血压95-140，吃什么药好

140/95的血压是轻度高血压。 一般来说，高血压的治疗可以通过饮食来调整。 如果血压仍然很高，则需要服用降压药。 所以，在你目前的情况下，建议不要吃药，先通过饮食和运动来控制。
建议您应该吃低盐饮食和适度运动。 药物方面，可以选择卡托普利、硝苯地平等药物，但考虑到你的年龄，暂时建议先调整饮食。

你好，你的情况是舒张压偏高，建议服用B受体阻滞剂，比如比索洛尔、美托洛尔缓释片
你好，平时少吃油腻的食物，少吃盐。 多运动。 多次测量血压（运动后 10 分钟）。 看看血压是否稳定，希望你能采纳

你好，根据你的描述，你是1级高血压，可以使用血管紧张素转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂降压药。
建议您吃低盐低脂饮食，最好使用长效降压药，以保持血压稳定，避免各种并发症。