如果你服用过多的叶黄素会发生什么?
我今年11岁,我妈妈给我买了叶黄素来保护我的眼睛。上面说每天吃3片,如果吃多了会有副作用。我想问问有什么副作用?
发布于 2022-05-13 08:14
共有3个回答
不要盲目用药,为防止视力下降,要注意用眼卫生养成良好的用眼习惯,定期进行视力检查,坚持每天做眼保健操,从而缓解视力疲劳,尤其不要长期使用电子产品。
回答于 2022-05-13 08:22
你好,叶黄素对眼睛有一定的好处,可以适当口服,最好按照说明书口服,平时一定要注意眼睛休息,避免劳累和熬夜。尽量少玩手机,减少在电脑前的时间,多参加户外活动,适当进行体育锻炼,多吃蔬菜和水果,补充维生素!
回答于 2022-05-13 09:02
叶黄素吃多了一般情况下不会有太大的副作用,不用太担心,尽量不要多吃,平时也可以补充一些维生素,或者吃一些富含维生素的食物,对眼睛也有好处,需要养成良好的用眼习惯,不要长时间看手机电脑。
回答于 2022-05-13 10:30
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