这种叶黄素的含糖量高吗?
我今天做了个检查,我的血脂很高,血糖也在标准边缘,医生让我清淡饮食,减肥什么的,这个叶黄素含糖量高吗?我现在可以吃这个叶黄素吗?谢谢你。
发布于 2022-06-08 04:20
共有4个回答
目前这种叶黄素不含高糖,所以不用担心,平时饮食不要吃高糖食物,要多做户外健身运动,平时血糖和血脂异常一定要注意饮食,不要吃高糖食物和高脂肪食物,最重要的是要多做健身运动,控制体重,然后定期复查。
回答于 2022-06-08 05:57
这个是可以吃的,因为几乎没有糖,是可以吃的,建议你在平时的饮食中注意,特别是在主食的选择上,尽量少吃大米,白糯米因为淀粉量太高,淀粉分解产生大量的糖,建议你尽量吃粗粮,水果也尽量选择含糖量低的,比如柚子
回答于 2022-06-08 07:53
这个一般没问题,血糖和饮食运动对情绪有影响,放松心情多吃粗纤维食物有好处,避免熬夜和辛辣刺激油腻的食物有好处,保持良好的心情和适度运动有好处。
回答于 2022-06-08 07:59
看了这个叶黄素的成分,含有麦芽糖醇液、异麦芽糖醇等,这些都是甜味剂,本身不含糖,不是碳水化合物,代谢不需要胰岛素的参与,甜度高,热量低,不易被人体吸收,所以你说这个东西,糖尿病人也可以吃,你的血糖刚刚达标的边缘,可以食用,没有问题。
回答于 2022-06-08 08:11
问了“这种叶黄素的含糖量高吗?”的人还对以下问题感兴趣
我今天检查,血脂偏高,血糖也达到标准线边缘,大夫让我吃东西要清淡,要减肥之类的,想问一下这个叶黄素里边含糖量多么?我也不太会看,现在这个叶黄素可以吃么?谢谢
发布于 2022-06-07 17:26
3个回答