什么样的牛奶适合葡萄糖耐量高的人喝？
像这种糖耐量高于正常水平和胰岛素抵抗的人适合喝哪种牛奶？全脂的？低脂？脱脂的？
发布于 2022-05-25 09:15
共有4个回答
你的名字是我心里难以言说的悲哀。
如果你有高糖耐量，你需要控制饮食和合理的运动来控制你的血糖。如果喝牛奶，普通的纯牛奶就可以了。还应注意养成良好的饮食和生活习惯，坚持运动控制血糖，不要吃含糖量过高的食物。
追问
关于主食方面，吃粗粮，比如燕麦米、黑米，红米，藜麦，荞麦，苦荞麦，糙米放在一起煮如何？
回答
可以的，很有营养。适量喝就可以，但是不能经常性的喝，粥类食物也是会影响血糖的升高。
回答于 2022-05-25 10:03
破镜虽能重圆，却无法消除伤痕…
对于高糖耐量试验的患者，在患病期间通常应多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少蛋白质物质和相应酯类的糖类物质的摄入，所以在这种情况下，如果摄入一些脂肪，也可能导致血糖的转移性升高。
追问
关于主食方面，吃粗粮，比如燕麦米、黑米，红米，藜麦，荞麦，苦荞麦，糙米放在一起煮如何？
回答
可以用豆浆机打成糊状，效果非常好。
回答于 2022-05-25 14:23
失恋了就去买瓶雪碧，因为它是透心凉
你好，糖尿病患者如果适合喝纯牛奶，喝低脂无脂牛奶更好一点，但牛奶问题不是特别大。还是要注意严格控制淀粉和脂肪的摄入，适当运动，把血糖控制平稳，必要时可以考虑加药。
追问
关于主食方面，吃粗粮，比如燕麦米、黑米，红米，藜麦，荞麦，苦荞麦，糙米放在一起煮如何？
回答
这些虽然是粗粮，但是淀粉含量也是比较高的。
回答于 2022-05-25 15:32
罗浮山下梅花村,玉雪为骨冰为魂‖、
对于上述患者，一般建议选择低脂牛奶，因为这种牛奶的脂肪含量相对较低，所以对糖分的升高作用应该较小。上述患者还应该注意适当控制饮食中的总糖摄入量，平时应注意清淡饮食，不要吃含糖量过高的食物。
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关于主食方面，吃粗粮，比如燕麦米、黑米，红米，藜麦，荞麦，苦荞麦，糙米放在一起煮如何？
回答
可以同时煮的。
回答于 2022-05-25 18:11
问了“什么样的牛奶适合葡萄糖耐量高的人喝？”的人还对以下问题感兴趣
我假装过去不重要，却发现自己办不到
两个问题:1一咳嗽一使劲就漏尿而且还很多，怎么办？2糖耐量不高，一小时的血糖低，但是胆固醇高5多问下是什么原因导致的，以后需要注意什么
发布于 2022-05-05 19:04
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一天讲一个”“.......”
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脱脂牛奶高血压高血脂的喝好吗
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