如何缓解手脚出汗的失眠和烧心症状

有轻度焦虑症,每晚睡前一小时吃一片劳拉西泮。今晚10:20服用,12:00入睡,半小时没有入睡,无法抗拒手Y一次。直到2点才睡着,又吃了半片劳拉西泮,还是不能入睡,感觉心跳很快很重。心率在90-100左右,手心脚心都有热汗冷汗,烦躁不能入睡,以前焦虑严重的时候全身做过各种检查都正常。怎样才能缓解呢?
发布于 2022-05-13 18:55
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失眠是一种常见的睡眠问题,如入睡困难或早醒。有些可能与心身因素有关,如压力或不良情绪,而有些则可能与躯体因素或存在不良行为有关。不良情绪或失眠和不良行为习惯会引起上述躯体不适。你需要调整心态,适度锻炼以增强体质,养成良好的睡眠习惯和行为习惯,严重时还需要服用一些抗焦虑药物。
回答于 2022-05-13 19:06
失眠是一种很常见的睡眠问题,常见的原因是精神紧张,或者心情不好,从你描述的情况来看,应该是失眠引起的焦虑症状,可以结合服用一些抗焦虑的药物,如坦度螺酮来缓解症状,平时也要养成良好的休息习惯,不要熬夜。
回答于 2022-05-13 20:44
以往全身各项检查均正常。 你应该有严重的焦虑症状。 现在你只吃劳拉西泮,可能不是很有效。 可以服用一些抗焦虑药物,如坦多螺酮、丁螺环酮等,配合镇静剂改善睡眠,最好在专业医师指导下使用。
回答于 2022-05-13 21:42
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手脚容易出汗,出汗时有时手脚冰冷,晚上失眠一天到晚没精神,不想动,感觉有点乏力
发布于 2022-07-02 07:27
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我运动后有时出汗有时不出汗,但是手脚一热,就特别容易出汗,想问有什么药物可以缓解嘛
发布于 2024-09-21 20:51
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晚上睡觉手脚心经常发热睡不着觉,但是不冒虚汗,怕热
发布于 2022-05-04 19:16
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突然透不过气出汗手脚麻木心跳加速心慌像频死感
发布于 2022-05-05 21:03
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更年期出汗严重,最近还总是失眠,醒来后再入睡就难了,请问病友更年期出汗失眠怎么办?
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手脚整天容易出汗,汗多,会流水,湿漉漉。有什么办法可以解决?
发布于 2022-03-08 23:33
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性别:男,年龄:24岁 手脚冰冷手心经常出汗晚上睡不着、睡眠时候短、手脚冰冷手心出汗、之前头发掉的有点多、买过一些养血生发胶囊和天麻首乌片、六味地环丸没什么用!后来买了些安神补脑液吃了掉发和失眠就没有了,但手脚经常冰冷、手心出汉!
发布于 2022-05-12 02:22
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心慌出汗饿是甲亢引起的吗
发布于 2024-04-22 07:09
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手脚容易出汗冬天也是一样的做爱容易疲软时间也不长是肾阴虚吗一年四季都容易手脚出汗
发布于 2023-02-27 07:26
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孩子晚上睡觉不出汗,只要一睡醒手脚就开始出汗,袜子一天换好几双,孩子一天精神状态好,没有感觉到虚,不运动的时候手脚也出汗,运动的话头都出汗,有两个月时间了,今天发现孩子脚底有爆皮了,以前孩子不这样,不知是什么原因
发布于 2022-05-05 05:41
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