熬夜后的第二天身体虚弱

14日晚上熬夜,直到第二天晚上8点左右睡觉,下午醒来时身体虚弱,能走路但不能大幅度移动,还有些头疼
发布于 2022-05-14 09:17
共有3个回答
熬夜的危害很大,你的病情是由熬夜引起的,充分休息后可以自行缓解,不要太担心。你可以吃一些蛋白质和甜点来补充体力,保证最后几天的充足睡眠。配合适当的体育锻炼。
追问
医生你好,这种情况大概几天能恢复,我睡眠质量不是很好,也不是很容易睡着,脑子里总是胡思乱想
回答
你好,随着睡眠的改善,症状也会逐步缓解,建议口服一些调节神经药物
追问
那医生,我应该多走动走动,还是静养
回答
每天保证有效的运动锻炼,睡前就不要做剧烈运动和玩手机之类的事情。总体来说静养为主,但是也不能不活动
回答于 2022-05-14 11:15
熬夜是一种非常有创伤性的行为,缺乏足够的睡眠使大脑无法清除积累的代谢废物,所以你会感到疲惫。建议你加强睡眠,调整生物钟,动态观察。你可以适当服用一些安神醒脑的药水,不要担心。
回答于 2022-05-14 17:31
虚弱和头痛可能是由于过度熬夜和过度劳累造成的。这种情况需要多休息,远离这些不良因素,长期过度熬夜会降低抵抗疾病的能力,容易导致大脑功能下降,引起嗜睡和虚弱,记忆力下降。
回答于 2022-05-14 17:57
问了“熬夜后的第二天身体虚弱”的人还对以下问题感兴趣
熬了一夜怎么护理皮肤
发布于 2022-08-01 01:55
3个回答
头晕眼花呕吐浑身无力,前几天上腹部突然剧烈疼痛了一会以前就有过胃炎
发布于 2023-07-12 21:08
3个回答
左胸的右侧胸痛,熬过夜,心痛一阵一阵的,心跳有点不规律
发布于 2022-08-11 13:47
3个回答
女生那天就熬了一宿夜凌晨三点睡的,第二天就起了好多小疙瘩脸颊脑门下巴上
发布于 2022-05-30 00:06
4个回答
熬夜,电扇吹导致早上起来耳朵轰隆隆直响熬夜,电扇吹导致早上起来耳朵轰隆隆直响
发布于 2022-07-02 15:37
3个回答
已腹泻两天,吃蒙脱石散后身体发热伴有头痛。腹泻期间伴有发热,浑身无力
发布于 2022-07-17 08:18
3个回答
喝完酒之后,第二天就开始感觉有点低烧浑身无力发热,没有胃口怕冷,胃时不时有阵痛
发布于 2022-05-06 13:55
3个回答
骨质疏松浑身酸软无力吗
发布于 2023-03-15 04:24
3个回答
甲亢患者会浑身无力吗
发布于 2023-07-20 16:22
3个回答
狼疮性肾炎浑身无力怎么办
发布于 2023-08-12 11:40
3个回答