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每个人心底都有那么一个人,已不是恋人
主诉:扭伤后右/左脚踝关节肿痛数天
病史:患者几天前因故扭伤右/左脚踝,随即感到伤处肿痛,不能活动,当日来我院矫正。
体检:踝关节肿胀明显,外踝部压痛()
辅助检查。X光片未见明显骨性结构异常
诊断:右/左踝关节外侧副韧带拉伤
建议:踝关节扭伤后应立即停止行走,找一个稳定的地方尽快坐下来,对患肢进行制动、冰敷,并休息数天。最好找一个可以充当拐杖的支撑物,如一把伞。借用它至少24至48小时,不要让受伤的踝关节承受重量。
2 正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管正在出血,应使用冷敷,使血管收缩凝固,控制伤势发展。24小时后,破裂的血管出血停止,就可以用热敷来促进扭伤周围淤血的消散。
3、正确压迫扭伤的局部。扭伤初期,可在血肿处做连续按压法;24小时后做揉捏法,以肿胀处为中心,向四周揉捏。病情稳定后,只要不是很痛,可以逐渐增加足踝部的适当活动。
注意:如果活动脚踝时疼痛剧烈,不能负重站立和活动,疼痛在骨头上,或者扭伤时感觉脚内有声音,受伤后很快出现肿胀,就是严重受伤的表现,很可能发生了骨折,应立即到医院就诊。
发布于 2022-06-07 03:36
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