最近，我觉得我和妻子做爱时，坚持的时间更短了。
最近感觉和老婆做爱的时候，持续的时间比较短，自查可能是最近缺乏锻炼有哪些锻炼可以提高性能力？锻炼的最佳时间，最好不要受地点的限制请老师详细介绍一下谢谢!
发布于 2022-05-14 19:02
共有3个回答
犯贱是普遍真理，你我只是其中之一
患者表现为性生活时间短。可以多做有氧运动，改善身体机能，如常见的跑步和游泳，如果想不受位置限制，可以采取盆底锻炼法，可以采取凯格尔训练。建议患者可以在医生的指导下采用。
追问
凯格尔运动什么时候时机最佳？用一些延时喷剂有没有副作用？您推荐几种没有依赖性的延时喷剂
回答
可以每天适当的时候运动。采用延时喷剂，一般没有什么副作用，但是不要用太多，否则麻木。
回答于 2022-05-14 19:28
如果我的生命只剩下了一天，我会让你陪我一起度过
首先要多跑步，多做肛门蹲，多做仰卧起坐对提高性生活质量有帮助，平时不要熬夜，多吃补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜等。如果时间短，还可以在性交前使用宝爱延时喷剂等，延缓射精时间。(本回答来自：山东康莱生物科技有限公司)
回答于 2022-05-14 23:28
有些事情不是我不在意，而是我在意了又能怎样
这可能与你的心理压力、劳累有关，需要改善生活习惯，饮食上避免辛辣刺激的食物，平时锻炼可以做仰卧起坐、下蹲等运动。你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪，系统地定量地锻炼阴茎，恢复性生活时间。
回答于 2022-05-15 01:16
问了“最近，我觉得我和妻子做爱时，坚持的时间更短了。”的人还对以下问题感兴趣
如果只是一个人在坚持，那无疑变成了煎熬
自己经常手淫，和女朋友做爱时硬度不够、时间短、并且射出的精子质量不是太好
发布于 2022-09-21 03:11
3个回答
If only you would walk away And be without the shadows left by him但愿你可以离开 离开他留给你的阴影
做爱时间短，硬不起来怎么办？做爱时间短硬不起来怎么办？
发布于 2022-05-18 02:54
5个回答
每一次你都这样，把我扔在一旁，看都不看我一眼
我和我老婆做爱调情期间有精精硬度不够，插进去做爱时间短，这个是阳痿还是早泄？怎么治疗？
发布于 2022-05-24 15:02
6个回答
不是因为我是兔子，而是因为我是草
以前有经常手淫的习惯，现在和老婆调情期间有，遗精，做爱时间短，怎样有更好的治疗？需要到什么医院去？我在宿州市有推荐的医院吗？
发布于 2022-05-05 00:23
4个回答
我不是别的女生那样，爱哭爱闹，记住
最近感觉身体状况不太好，做爱时间短，女朋友直说了，她刚有感觉我就射了，还不如不做，影响她的心情。然后第二天就一直满脑子都是这个事，感觉有点头晕，腿软，那也酸困
发布于 2022-09-16 17:24
3个回答
世界那么大，能认识你，我觉得好不幸
做爱时间短，经常早泄，最近一段时间勃起硬度还不够，请问我应该怎么办
发布于 2022-05-22 00:47
5个回答
提问者
男人被束缚了自由，女人对他即使再好
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我和老婆做爱时，射精一点也不舒服，像是里面阻挡射不出去的感觉，所以，夫妻之间很久也不想做爱。这个是什么原因呢？