小腿肌肉突然发紧是怎么回事?

1???10月跳绳后有小腿肌肉,跳绳两周,第一周没怎么热身就直接跳了,前三天每次1000,后四天每次平均跳1400,跳完后只是简单拉伸,没有什么不适,只是感觉小腿有点紧。

第二周,跳前都做了简单的热身,平均每跳1800,第五天一次性跳了2200,第二天双腿就很疼了!下楼梯有点困难,很疼,下蹲也有点困难,很疼!疼了几天后,就不疼了,我也没太在意,觉得这很正常。

直到现在,过了好几个月,我的小腿越来越粗,越来越歪,小腿的肌肉也越来越大了!这时,我才知道,原来我的小腿是这样。还有点疼,难受,。

声明:我15475斤这个腿绝对不是胖子的位置?

这几天小腿肌肉突然发紧,很硬,小腿发凉,用手去按很难受,还有点疼,这是怎么回事呢,是什么情况?如何缓解



现在去医院看看是什么原因,请问这个应该去什么医院,看什么科室的医生?

这几天小腿肌肉突然发紧、发胀
发布于 2022-05-15 05:57
共有5个回答
这种情况可以到正规医院骨科就诊,由医生当面检查做出初步判断嘛,就诊前需要严格休息,避免疼痛的动作和体位,避免运动,可以尝试进行局部热敷理疗,观察症状是否能有逐步缓解,及时就诊,明确诊断,看是否需要进行相关检查
回答于 2022-05-15 06:55
这种情况和长期运动性劳损有一定的关系,首先必须停止运动,注意休息,观察病情变化,如果休息后症状逐渐好转,可以,观察病情变化,先不需要就诊,如果症状逐渐加重,肿胀也加重,就需要到骨科就诊,请医生当面检查,做出初步判断
追问
就2021,10月份跳了两个星期,到现在就没在跳过了,最近这几个月都没有做什么运动,平时就走路上下班,
回答
休息了两个月,很好,如果还是有不舒服,那就尽早检查一下,可以做一个下肢的磁共振检查
回答于 2022-05-15 08:50
如果想做检查,可以到正规的三甲医院进行体检,要注意适当运动,注意保暖。
回答于 2022-05-15 11:06
根据你的这个情况,如果小腿的这个肌肉是紧张的这个一般是会有可能的,因为你的这个肌肉是比较硬的这个可能性,这个一般是没有问题的,只要是没有什么不适,这个都是可以平时适当的按摩,或者是需要多做运动来改善这个。这种情况对脚部的这块肌肉都会有一定的帮助。
回答于 2022-05-15 13:00
类似的症状,如小腿肌肉紧绷,可能是由长期的肌肉疲劳或肌肉痉挛引起的,也可能是由静脉回流不畅、寒冷或过度拉伸引起的肌肉无菌性炎症。对于这种情况,一定要注意休息,尽量避免长时间站立和坐着。多用热水泡脚,并对相应的穴位进行按摩、推拿。
追问
肌肉无菌性炎症是什么?严重吗,上班需要坐八个小时
回答
无菌性炎症就是慢性劳损引起的,比如久坐、长期运动等。
回答于 2022-05-15 13:26
问了“小腿肌肉突然发紧是怎么回事?”的人还对以下问题感兴趣
右腿小腿走路的时候感觉小腿肌肉紧绷。症状有1个月左右了。一个月前有一段时间每天晚上走4.5公里。但是最近没有。现在下地的时候感觉小腿肌肉绷的紧。请问这个是怎么回事怎么治疗。
发布于 2022-06-20 03:42
3个回答
后背僵硬肌肉紧绷刚开始是疼不敢咳嗽有一年多了现在是背部家胸部以下都是紧绷着
发布于 2022-06-28 02:58
4个回答
你好医生,俺爸爸20多岁的时候遇到过一次,就是突然小腿肌肉紧绷很硬,然后很痛,吃了啥药也想不起来了,然后就好了。然后今天早上突然也是,小腿肌肉突然很硬很痛,自己捏了很久然后才缓解了僵硬,但是还是痛,就是想问问您,医生,这个大概属于情况情况?然后需要吃什么药啊?
发布于 2022-06-10 16:51
3个回答
最近感觉全身肌肉特别紧绷,全身没有力气,小腿硬邦邦的,感觉一动不对劲就能抻到哪里,那就就有可能起个包,尤其是一吃东西感觉咬肌无力,咬不动,太阳穴位置还会鼓起来,怎么回事啊,以上症状
发布于 2022-08-27 01:34
3个回答
大脑皮层兴奋紧绷,不受控制的紧绷,容易兴奋
发布于 2022-05-06 00:51
4个回答
打球蹬地向上跳时感觉脚后跟向上7cm初到小腿肚子有一股力量还是什么传导了一下,然后就感觉小腿很紧绷。可以正常走路上楼梯,跑跳的动作不太敢去尝试。需要休息多久,怎样判断恢复
发布于 2022-08-06 15:32
3个回答
走路时膝盖后面肌肉突然发紧,腿发软不能正常行走。膝盖不红不肿
发布于 2022-09-10 12:36
3个回答
嘴角起皮紧绷嘴巴不能张一张就会裂喝水也没有用嘴角起皮紧绷嘴角起皮紧绷的
发布于 2022-06-02 12:19
3个回答
更年期头皮紧绷耳鸣吃什么药?血压正常,就是看到不好的新闻突然紧张头皮紧绷,几天了一直都放松不了。还时不时的耳朵嗡嗡响。
发布于 2022-10-07 23:03
3个回答
牙发紧,脖子发紧,象绷紧似的。以前没有过这种病情。请问您什么原因?谢谢
发布于 2022-07-31 06:17
3个回答