我的疑心病太重了该怎么解决？
我其实知道自己的的控制欲太强了，他总是会自己出门透透气，我都怀疑他是不是不喜欢我了，我也很讨厌现在的自己，只要不在自己的眼皮子底下，我就觉得不安全，我该怎么办？昨天我们大吵了一架，因为他想出去透透气，我问他他想不想我去，他没说想也没说不想，所以我觉得我不应该事事都跟着他，所以让他一个人去了，快十点，我给他打了电话，他正在通话中，当时我在想，他父母不会给他这么晚打电话，我在想是不是和谁再打电话？然后追出去找他了，然后，看到他再给他妈妈打电话，怎么办？我该怎么办？他和我说过，之前他和他前女友分手后，前女友来找过她，和她开过房睡过。我就觉得他会跟别人走。这件事情发生在我们两个人在一起之前，我该怎么办？我快抑郁了每一天
发布于 2022-03-07 10:39
共有3个回答
干净的圈子，规律的生活，简单的爱情
主要考虑江山心理方面的问题。学会运用积极的自我暗示。减少关注患有疑心病的患者需要进行心理方面的治疗。一方面，考虑与现实状况是否相符合。是否协调一致。保持心情愉快，注意心理疏导，多与人沟通交流。
回答于 2022-03-07 11:58
我许的那个愿望，现在就在我身旁，天使没有了翅膀
你的疑心确实很重，很没有安全感，可能与你的成长经历和个人性格有关系，两个人之间需要有一定的个人空间，你如果与他太过于没有私密的空间的话，会使对方有窒息感觉他会选择逃离，他现在已经有这种感觉了，因为他想出去透透气。所以首先你不要试试的去控制他，要学会站在对方的角度考虑问题。要互相的理解，尊重体贴和关怀，不可以控制他，因为每个人都有自己的选择权利。你过于的控制肯定会使他产生一些厌恶情绪，时间长了他会逃离你。你目前最好能去看看心理医生，可以做个心理的治疗。学会互信。他和他前女友那是在认识你之前与你没有关系。他既然选择了和你在一起。你就应该对他相信。
回答于 2022-03-07 13:08
有的人趴在桌子上睡觉别人会以为她在哭
首先建议您可以和您的亲朋好友沟通交流，避免过度的焦虑和担心，可以适当的做一些户外的运动，比如慢跑游泳，打羽毛球等运动来分散自己的注意力。同时可以到正规公立医院精神内科做心理疏导的治疗和药物治疗。
回答于 2022-03-07 14:18
问了“我的疑心病太重了该怎么解决？”的人还对以下问题感兴趣
告白和告别，一字之差，一个羞涩，一个苦涩
有一次我为了狗的事情急哭了深怕得狂犬病这件事该怎么做想得头都大了
发布于 2023-06-14 17:12
3个回答
在所有的习惯之后，最难以忘记的便是这些不习惯
体内湿热太重了怎么办？导致湿热下注引发妇科炎症！该拿什么药调理
发布于 2022-08-02 05:05
3个回答
失而复得的东西根本就回不到最初的样子
出现快将近一年了，反复的涂药膏，换洗面奶，还是解决不了，还是不知道该如何解决
发布于 2022-08-11 17:21
3个回答
或许这些话永远不会当面说，但是谢谢你们的陪伴
最近一年的时间，可能会因为烫头发药水的原因导致了头皮屑很多。我这段时间基本上每天都需要洗头，因为早上起来头皮屑太多了，多的吓人，枕头上全是，而且头还很痒，必须要每天洗不然很痒头皮屑也很多。医生我该怎么办
发布于 2022-05-24 14:37
3个回答
提问者
我要怎样才能躲掉，命运的心血来潮
提问
1
回答
12
关注者
1945
相关问题
你好，请问一下，怀孕期间便秘该怎么解决呀?
小便时尿液异味太重怎么办
孕中期发现子宫肌瘤该怎么解决？
每天想早睡，可是这半个多月来，晚上总是睡不着觉。比如说11点关手机睡觉，好一点的情况10-30分钟内能睡着，坏一点的情况可能1-3小时才能睡着。天天如此，没一天规律的。闭上眼睛后总喜欢胡思乱想，但是我一点都不想熬夜啊。我这样子长期下去会不会对身体有损害，有什么办法能够解决呢？
有一段时间了，突然发现舌苔很白，刷不到。看网上说是湿气太重了，不确定症状符不符合