聚会时拿酒杯手抖怎么办？

聚会时拿水杯手抖。生理性手抖，常在精神紧张，恐惧情绪激动，剧痛以及极度疲劳的情况下出现。一旦引起的上述因素消失，那么手抖也会消失。主要采取心理治疗，减少自我关注，放弃控制意图，培养接受态度。你能够意识到这一点，真的很不错了。平时不要过于激动和紧张，应该放平心态，不要劳累。

情绪紧张的情况下，就会出现意向性的震颤，如果想要治疗这种症状的话，建议可以及时到正规医院神经内科进行治疗，在医生的指导下排除器质性的病，以后可以在医生进行心理调节，同时要缓解压抑或者是焦虑的情绪。