男孩12.9岁157高

男孩12.9岁骨龄12,身高157,没发育,矮吗,以后能长多高
发布于 2022-03-08 14:57
共有2个回答
12岁的男孩完全还有长高的空间,不要过于担心,建议在这个期间要多补充优质蛋白质的食物,多喝牛奶补充一些肉制品,例如多吃瘦肉,牛肉,鸡肉,鸡蛋还要补充钙磷,同时还要进行晒太阳,户外参加体育锻炼,尤其是摸高打球等运动
回答于 2022-03-08 16:57
一般情况下12岁多1米57也是在正常身高范围内的,建议不用太过担心。一般等到孩子进入青春发育期,孩子的个子会快速的增长。建议家长平时多注意让孩子多吃一些富含高维生素,高蛋白高钙的食物,加强孩子的营养。如果孩子有缺钙的情况,也可以给孩子喝钙片,为孩子补钙,平时多做一些有助于长高的运动,例如篮球,跳绳,游泳等。有一项研究证明,晚饭前跳绳300~500下,长期锻炼有助于增长,身高建议可以试一试。
回答于 2022-03-08 18:57
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