这到底是阴虚还是阳虚？

肾阴虚会表现为腰膝酸软、失眠多梦、体重减轻、小便短黄或大便干燥、脱发、牙齿松动，特别是还会出现免疫力下降、经常感冒等。肾阳虚通常会导致耳鸣、耳聋、怕冷、男性阳痿早泄、记忆力下降、夜尿频繁等。你出现口苦口干，考虑与胃火有关，与你近期饮食不当有关，建议你在一段时间内不要吃辛辣刺激的食物，最好不要抽烟喝酒，建议你到正规医院就诊，由医生通过舌苔和脉搏，排除是否是肾虚，或者是什么肾虚，服用一些中药调理。

根据患者的描述，患者手脚冰凉，口苦口干，这种情况大多属于阳虚的表现，如果是肾阳虚的症状最明显，会出现手脚冰凉，也是患者气血循环不畅而造成的。患者可以服用金匮肾气丸来调理身体，对于阳虚而引起的一些症状有很好的治疗效果，日常一定要谨记辛辣刺激的食物和烟酒，不要熬夜，适当运动，不要吃生冷食物。

根据你的情况，可能是肾阳虚引起的现象，建议你可以口服金匮肾气丸等药物进行治疗，平时也可以吃一些狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅进行食补，治疗期间避免吃辛辣、刺激等食物，平时养成良好的生活习惯，避免熬夜。