过度勾脚会损伤跟腱吗?
写作业时把脚勾在椅子下面,如图,下意识地让脚后跟着地,后来意识到了,但双脚踝后面有轻微的疼痛和不适,不知道是不是心理作用,会不会造成伤害?
发布于 2022-05-21 05:59
共有4个回答
一般长时间的坐姿动作容易导致跟腱拉伸,像你这种长时间的情况,一般也可以考虑是局部血液循环不好,你这种情况可以用毛巾热敷,热水泡脚,这样时间长了可能会有所缓解,如果相对疼痛较重,建议去医院骨科查看具体情况。
回答于 2022-05-21 07:30
如果过度勾脚,这个一般不会损伤跟腱,不用太担心,只是个人习惯问题,如果是长时间,可能有长时间固定一个姿势,肌肉紧张,可能有血液循环不畅,平时不要剧烈运动,没有外伤,没有风寒,一般不要紧。平时要搞好卫生,注意好好休息。
回答于 2022-05-21 09:19
这种情况是轻伤引起的,不用担心,需要擦活血化瘀油和铁观音疼痛膏来缓解,需要在医生指导下服用活血化瘀药和消炎治疗,需要注意多休息,加强营养调理,病情会慢慢好转。
回答于 2022-05-21 11:05
从照片中可以看出,一些平时的不良习惯可能是不自觉的勾脚,而局部的韧带可能是长期收缩而产生的局部损伤,因为是长期过度紧张刺激而造成的,所以建议改善这种不良习惯就可以自行恢复正常了。
回答于 2022-05-21 12:28
问了“过度勾脚会损伤跟腱吗?”的人还对以下问题感兴趣
左脚脚后跟三个疼痛点1跟腱2-6cm疼痛脚不能落地2跟腱从下至上2cm处左右两侧肿痛3脚后跟地板类似骨刺疼痛请问哪个医生能帮帮忙现在疫情在家出不去生活逐渐不能自理
发布于 2022-06-08 04:39
3个回答