膝关节疼痛，右髋关节疼痛
昨天和今天出差需要走山路，穿着八厘米坡跟的鞋子跟了上来，山路陡峭，坡度大，时间长了，膝盖受力，感觉造成了损伤，如何快速恢复？
发布于 2022-05-25 08:55
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不断失落不断惊喜不断，难过你给我的真多
考虑到你的情况，可能与过度劳累有关，建议你适当注意休息，疼痛部位可以涂抹活血止痛膏，可能会逐渐好转，在日常生活中，一定要适当增加一些运动时间来锻炼，可以提高身体素质!
回答于 2022-05-25 09:47
再亲密的关系，再深的爱，也可以适时停一下
如果不是特别疼，24小时后，一般是热敷，有充分的休息，近期最好不要穿高跟鞋，如果持续疼痛，需要到医院检查是否有关节的磨损或积液。
回答于 2022-05-25 10:24
遗失了心爱的礼物在风中寻找从清晨到日暮
从目前的情况看，如果不是经常爬山运动，现在突然走山，而且还穿坡跟高跟鞋，这可能会造成膝关节损伤，可能是半月板损伤或膝关节积液现象出现。暂时应注意休息，不要做太过剧烈的运动。如果有条件，可以去医院做膝关节的X光片检查。
回答于 2022-05-25 10:48
问了“膝关节疼痛，右髋关节疼痛”的人还对以下问题感兴趣
故事的开始是我给你幸福 故事的结尾是我祝你幸福
膝盖麻木，疼痛，但是用重物按压胯部位置，膝盖疼痛减轻，不是很痛，这是什么病啊？
发布于 2022-06-12 15:09
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人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场……
性别：女，年龄：43岁
膝盖疼痛是什么原因？上楼梯时右膝盖疼痛，走一步就痛一下。
发布于 2022-05-09 15:34
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我曾抱过你可是你都不知道因为那时在我的梦里
[男,48岁]偶尔晚上在肚脐眼下小腹疼痛，右部疼痛感更明显，最近一次夜晚疼痛伴随轻微恶心，连带胃部稍有疼痛
发布于 2022-05-12 22:23
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如果我能这样，如果你能那样，那么结果会是怎样
月经推迟7天，右下腹股沟部疼痛，HCG化验正常（0.21）
发布于 2022-07-15 01:34
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我喜欢说脏话，但我是好姑娘。
平时没有什么不舒服，都好好的，早上睡醒后毫无征兆的右膝盖疼痛，并且越来越疼
发布于 2022-03-08 11:08
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现在流行走后门啊，因为紧。
几月前我老婆不小心摔倒，右膝盖轻微伤，后续有疼痛感，拨火罐后好转，现在左膝盖也有轻微疼痛，这是怎么回事？
发布于 2022-07-10 02:03
3个回答
回忆的终究是过去，我怎能靠着回忆活下去
我一般跑完步之后，右膝盖稍微弯曲一下就会感到疼痛，这种情况已经持续一周了，一生我问一下，有没有大碍
发布于 2022-05-30 20:02
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提问者
一场赌局，明知道结果都要死跟，只是不甘心就这样输掉而已
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膝盖抽筋怎么缓解疼痛