13周大,163CM,骨骺线关闭程度
13周大,骨骺线关闭程度,现在163CM,还有很大的长高空间吗?
发布于 2022-05-25 14:22
共有3个回答
男孩的青春期是从13~14岁到18~20岁左右,如果骨线干枯闭合在这2~3天内还是有生长空间的,一定要坚持锻炼,多吃高蛋白、高热量的食物,合理安排自己的作息时间,不要过度劳累,睡前多喝牛奶补钙,一定会增高的。
回答于 2022-05-25 14:56
你好,通过你发的这些照片,你的骨骺线还没有闭合,所以还有很大的生长空间,你从现在开始一定要加强体育锻炼,补充钙质维生素D,这些都可以帮助促进身高的增长,而骨骺线没有闭合,你一定要利用这个时间
回答于 2022-05-25 15:39
目前,从X光片上看,骨骺线还没有闭合,加强锻炼锻炼,再长高10厘米也不是问题。多做伸展运动,如游泳、跳绳,打篮球,或打排球、羽毛球也可以。多吃钙质和富含优质蛋白质的食物,如牛奶、牛肉、鸡蛋等。不要熬夜,23点前睡觉,这样有利于生长。
回答于 2022-05-25 16:25
问了“13周大,163CM,骨骺线关闭程度”的人还对以下问题感兴趣
这骨骺线闭合了吗,最多还能长多少这骨骺线闭合了吗,最多还能长多少这骨骺线闭合了吗,最多还能长多少,这骨骺线闭合了吗,最多还能长多少。
发布于 2022-09-05 03:03
3个回答
本人今年14岁,身高170cm,体重59公斤,这是我的骨骺线照片,我大概到什么年龄骨骺线完全闭合?还可以长多少公分?可以突破10cm甚至15cm吗?还希望得到营养建议
发布于 2022-09-19 15:24
3个回答