我总觉得睡觉时需要用力压住肚子

我睡觉的时候总觉得要使劲压着肚子，然后任何姿势都觉得不舒服，连呼吸带动的肚子起伏都让我觉得不舒服，不知道是不是因为高三的时候压力太大。有什么办法可以解决这个问题吗？还是因为我一般在晚上11点左右把面条当夜宵吃，然后第二天早上起来就觉得肚子有点胀，不舒服，之前吃饭不规律有胃病我也不知道到底是什么原因，偶尔会突然胃疼然后在床上躺一会就好了。