取了一个骨骺,不知道它不会生长!"。
我弟弟183厘米,20岁,我178厘米,18岁!我母亲170,父亲165。我的母亲是170,父亲是165,我还能再长高吗?
发布于 2022-05-27 12:29
共有3个回答
仍然会有长高的可能,但长高的几率不是很大,一般只有1到2厘米。在此期间,应多做一些向上的运动,如嗯跳绳或打篮球、引体向上等,以帮助生长发育,也可以吃一些含钙高的食物。
追问
骨骺线闭合了没有啊
回答
已经接近闭合了,所以生长的空间特别小。
回答于 2022-05-27 12:35
现在正处于青春期,也就是第2个生长高峰期,只要坚持锻炼,多吃高蛋白、高热量的食物,在这2~3天内肯定会迅速增高,一定要加强营养,多吃绿色蔬菜、豆制品,晚上睡觉前多喝牛奶,补钙,不要过劳啊。
回答于 2022-05-27 15:34
体重可能和遗传营养都有很大的关系,只要自己坚持锻炼身体,不要挑食或者是偏食,保证充分的休息和睡眠,睡觉前多喝牛奶,多注意些有氧的运动牵引的运动,在这3到5年之内,肯定会迅速增高的啊!
回答于 2022-05-27 16:09
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这骨骺线闭合了吗,最多还能长多少这骨骺线闭合了吗,最多还能长多少这骨骺线闭合了吗,最多还能长多少,这骨骺线闭合了吗,最多还能长多少。
发布于 2022-09-05 03:03
3个回答