如何能改变心态和状态?

我这人比较怀疑别人给我的爱,总是不断的确定才可以,拿不起放不下,很敏感,很没有安全感,很怕付出真心被人抛弃,然后也不好意思主动
发布于 2022-03-12 10:03
共有2个回答
从你提到的情况来看,你应该没有安全感。 一种是由于这种焦虑症的出现或者这种心理症状的出现,导致了某种轻微的症状性疾病,一点点的。 抑郁症,这个不用担心,平时需要加强自己的心理素质。
回答于 2022-03-12 10:21
目前有一些精神症状或情绪问题。 例如,对周围的事物过于敏感或缺乏安全感。 有的有一些心理和心理因素,如个人成长经历或环境因素的影响,也可能与性格有关,如内向敏感、缺乏自信等。 要调整心态,提高自信心,加强沟通,提高适应环境或处理问题的能力。 严重者需要心理治疗。
回答于 2022-03-12 10:39
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