怀疑我上完厕所后没有洗手,并反复回忆
我害怕把手弄到马桶上,而且我很在意卫生。不到一个月,我的洗手液就用完了。但我怀疑我每次排便后都不洗手。我可能冲完马桶后没洗手就走了?或者认为我已经洗过了?如果我没有洗过是不是很清楚。如果我害怕弄脏手,我会不洗手吗?总是觉得自己没有洗,真的很痛苦
发布于 2022-05-30 05:41
共有4个回答
根据你的描述,你太在意上厕所后应该洗手,这是正常的卫生习惯,但你觉得解手、冲厕后,总觉得自己没有洗手,反反复复,即使偶尔漏掉一两次也无所谓,如果这种情况持续出现,建议你去看心理医生或到当地卫生保健中心咨询一下
回答于 2022-05-30 06:06
针对你的情况考虑分析,你属于一种焦虑抑郁症或强迫症的因素引起的,往往是由于过分强调某件事而产生的心里压力,所以针对这种情况的建议,你最好选择在心理上放松,多参加户外活动多与人交流,必要时也可以考虑使用一些抗焦虑抑郁的药物。
追问
洗没洗手自己是不是应该清楚怕脏是不是会很警惕的洗手?
回答
您这是形成了一种心理负担,那么平时只要是形成一个良好的规律的生活饮食习惯,就可以注意自己的卫生,一些个护理的工作。
回答于 2022-05-30 07:25
目前的情况是强迫症引起的心理障碍,这种情况需要自我心理调节,如果实在克服不了,也可以找心理咨询医生进行心理疏导,这样就可以避免上述情况。一定要放松,不要想太多,你的想法是多余的。
追问
特别怕弄脏手了会忘记洗吗?
回答
不要胡思乱想即可
回答于 2022-05-30 11:01
你好,这种情况考虑是精神疾病和强迫症引起的症状,建议去医院心理科找心理医生沟通,平时不要胡思乱想,放松心情,避免精神紧张和压力过大,不要强迫自己做事,适当锻炼身体,增强体质,多与别人沟通,交流。
回答于 2022-05-30 12:55
问了“怀疑我上完厕所后没有洗手,并反复回忆”的人还对以下问题感兴趣
一到考试前就会经常反复洗手,总觉得自己手没有洗干净,做什么事情都会反复确认,尽管自己知道已经做了,但是这种情况考完试就没有了,这种情况需要去看心理医生吗,还是自己纠正
发布于 2022-07-08 01:39
3个回答
我怀疑自己有精神病,最近情绪低落,总想哭,各种恐惧,害怕,对发生的事反复的去回忆,各种后悔,每天脑子里都想这几天发生的问题,我恨自己
发布于 2022-09-24 05:15
3个回答
我想问一下,今天厕所堵了。然后我弄好了以后,我现在不记得我当时有没有洗手了,然后我就涮了一个碗跟烧水壶,这样会不会有事,最后我害怕没洗手我就又赶紧洗手了,请问我要是没洗手接触了这些会怎样,会得病吗?
发布于 2022-09-03 00:13
3个回答
近一个月强迫症严重总怀疑之前做过的事。然后怀疑自己上完厕所没洗手可是我觉得我应该洗了。因为我特别怕上厕所有粑粑弄手上。但是觉得的自己没洗我认为脏的地方其实没碰到总觉得会碰到极其难受就要洗手。我想知道我那么怕手脏我会忘了洗手吗?没碰到脏的地方觉得自己碰到了和应该洗手了觉得自己没洗是不是一个意思?
发布于 2022-05-19 03:52
3个回答
晚上在宿舍,四人间,洗手池紧挨厕所门,我去洗手时,有人正在里面大便,很臭。我洗完就正常做事情去了,我不知道这样是不是会带着那个人身上的病菌?还有一次是我回宿舍后洗手,有某人刚小便完,也是味道很臭,我在那种情况下洗了手,然后正常做事,会不会携带某人的病菌,遇到这种情况我该怎么办?第二件事是我回寝室后,书包磕碰在某人的椅子上,会不会携带她身上的细菌?我还拿酒精碰了喷。第三件事是,班里发本子时,总是我们四人间寝室中的一个人去拿,我的本子也在其中,那么,长久这样下去,是不是会造成细菌传播或是交叉感染?我该怎么办?
发布于 2023-12-15 06:36
3个回答