你好，请问中医专家能不能帮忙分析一下情况？

我有间接性失眠，经常凌晨3点起床，通过舌头可以看到身体的情况，最近想做针灸，请问应该注意什么？

发布于 2022-05-30 08:02

共有3个回答

你说你想分手了，我还反应不过来。

在这种情况下，你可能有一些虚寒体质。首先要注意养成良好的休息和睡眠习惯，避免吃生冷食物，注意营养均衡，保证充足睡眠。进行适当的体育锻炼。避免过多的压力和焦虑，最好能和中医大夫进行实际的面诊。

回答于 2022-05-30 08:18

我多害怕习惯了你的好然后你又玩笑般的离开

你的舌头必须平摊。这样拍出来的效果不是很好。建议你将整个舌头完整地暴露出来。要在自然光下。让舌体完全暴露出来。将舌头自然伸出嘴外。舌尖略微向下。你需要先看折叠的手指，然后再看舌头。请放松，把舌头伸出来好。

回答于 2022-05-30 08:52

伤心的不再是结果错过了还剩下什么

首先像这种情况，应该出现痰湿体质，所以才会出现这种症状，另外经常失眠是由于神经衰弱引起的，建议最近一段时间可以口服一段时间安神补脑液，最好去神经科做个检查，平时注意不要吃一些油炸食品。

回答于 2022-05-30 09:32

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