打球没怎么热身,跑动导致前脚掌底痛
打球的时候可能跳起来落地或者跑的时候怎么不小心弄到了,现在右前脚掌底痛,连带一个脚趾稍微有点嘛。已经有两个晚上了,但是脚没肿也没其他症状,可能是什么原因尼?喷点云南白药有用么
发布于 2022-03-14 16:17
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这种情况,考虑局部肌肉软组织的损伤,注意休息。避免过多走路,可以外用云南白药气雾剂,观察一下,如果肿胀明显的话,最好是拍片检查一下,明确是否存在骨折,可以服用活血化瘀,强劲健骨的中成药
回答于 2022-03-14 18:08
这种情况首先考虑是运动过度所导致的,所以暂时需要休息观察2~3天,大多数症状都能够消失,如果是三天以后症状还是没有消失,就需要做X光片检查。当然可以局部的先应用一些药物来缓解不舒服,比如贴膏药。
回答于 2022-03-14 19:59
问了“打球没怎么热身,跑动导致前脚掌底痛”的人还对以下问题感兴趣
有时候打球运动的时候,足底筋会像针扎了一样非常刺痛,就是脚掌中间那根筋那里,跟针扎了一样刺痛,一走路一发力就非常刺痛,有时候会有时候不会,足底筋开始刺痛的时候轻轻踮起脚都是非常刺痛的,什么原因呢?
发布于 2022-07-17 11:49
3个回答