焦虑时只是喉咙有点不舒服

某些躯体化的不适症状是存在的。例如，喉部不适大多与心身因素有关，如由压力或焦虑等不良情绪影响引起的躯体化症状，这在中医上称为梅核气。有些则与躯体因素或性格有关。这并不意味着它是焦虑症。在调整心态或转移注意力后，它就会缓解或消失。

出现这种焦虑症，会感觉到喉咙不舒服是应该出现有一些不良反应造成的，这种单纯出现的轻度焦虑症，我建议你还是要多注意观察，最好还是去医院做个详细的检查，看看身体症状，当然如果是感觉喉咙不舒服，可以用一段时间的金银花颗粒。

当你焦虑的时候，你会觉得喉咙有点不适。如果没有其他症状，如果你的焦虑不影响你的工作生活和学习，那么像这种情况有可能是与焦虑有关的一些不适，可能达不到焦虑症的程度。建议你不要一直关注这些不舒服的感觉，每当你有这些不舒服的感觉时，就找点别的事情做，以分散自己的注意力。