头晕，幻觉和幻觉。这很难。

头晕、幻觉和幻听是相当不舒服的。多见于颈椎病、贫血、美尼尔综合征。所以应该明确具体的诊断，然后对症治疗，平时工作不要太辛苦，心理压力不要太大，要保持积极乐观的态度，注意休息。尽早到医院的精神科进行身体检查。

你出现了头晕和幻觉，而且听力困难。像这种情况可能有精神方面的问题，所以你需要去专门的精神卫生中心，让精神科医生实际查看一下。可以通过药物治疗等来改善，因为你自己需要养成良好的休息和睡眠习惯，不要老是关注这种事情。

你除了头晕之外，还有你说的变化，就是为了明确这些症状除了有没有明显的情绪变化，如情绪低落、少言寡语、悲观焦虑、兴趣减退、焦虑恐慌、烦躁不安、胸闷气短、紧张、恐惧、害怕等症状，像你说的这种情况的成语。紧张、焦虑等情绪变化有关，平时要注意休息，不要熬夜不要睡前长时间玩手机，规律的休息有助于这些症状的缓解，如果长期不能缓解，则需要看医生，详细检查，排除身体方面的疾病。