14岁的172如何长高啊拜托了
请问患者明天做什么运动,做多少可以帮助长高,做多长时间,在什么时间做,5个月15周岁只有172很担心我爸爸178,妈妈163。
发布于 2022-06-05 10:59
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实施水泥是生长发育的过程,也是长身体的时候,要注意加强营养,多吃优质蛋白类食物,喝牛奶,吃钙片,最关键的是多参加游泳跑步打球等运动,也有利于身高的发育。
回答于 2022-06-05 12:41
一般在这个年龄段骨龄还没有闭合,身高还可以增长,平时多吃一些含钙量高的食物,比如每天可以喝一些牛奶或者吃一些虾米,可以练习游泳、跳绳、跑步等运动,促进身高增长,身高增长有遗传因素,也有后天营养因素。
回答于 2022-06-05 14:32
14岁男孩仍有一定的增高可能,平时要适当锻炼,同时注意加强饮食,避免出现营养不良、厌食等情况,运动时可以选择跳高或打篮球,时间需要根据孩子的体质来确定,前期时间短,随着逐渐适应运动强度可以增长到一个小时。
回答于 2022-06-05 14:43
十四岁的男孩是一米七二,这是一个很好的成长啊,一个人的身高七成和遗传有关系,爸爸妈妈的身高也不错,只要你的骨骺线没有闭合,身高还是有成长空间的,积极锻炼,男孩一般能长到十六岁到十八岁。
回答于 2022-06-05 16:09
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男孩14岁,身高185CM,还有长高的趋势,请问这个身高正常吗?有点担心,(父亲身高179CM,母亲身高160CM),平时是正常吃饭,没有特别补充什么营养品,牛奶也是偶尔喝。
发布于 2022-06-09 18:50
3个回答
我家儿子14岁,身高172,体重175.最近老头晕,测量血压高达140,请问像这种情况用看医生吃药吗,还是慢慢饮食上调理,减肥控制体重,有什么更好的建议
发布于 2023-11-05 13:07
3个回答
女孩14岁,左手、腕骨发育成熟度评分996分,左膝长骨骺已基本未闭合。左手骨龄16岁,请问还可以长高吗?
发布于 2022-05-18 00:33
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