我已经有一段时间失眠了，而且经常腹胀和不舒服。

晚上平躺时烧心和反酸被认为是胃食管反流，可以用质子泵抑制剂，如奥美拉唑治疗。胃胀考虑胃炎或消化不良表现，可以服用益生菌调节菌群，多潘立酮促进胃动力治疗。平时应养成良好的饮食习惯，调整心情，保持心情舒畅。必要时可以考虑做胃镜检查复查。

您好：您的情况是由非糜烂性胃炎引起的症状，治疗不彻底，不注意饮食，H。幽门螺杆菌感染，建议进一步检查碳13或碳14呼气试验，确诊阳性后口服雷贝拉唑钠肠溶胶囊、胶体铋、阿莫西林、克拉霉素治疗，2周为一疗程，停药4周后复查，不要吃辛辣刺激油炸的 不要吃辛辣刺激油炸的食物，禁止喝酒，避免暴饮暴食，吃温热、易消化的食物，必须养成良好的生活和饮食习惯。

您好，治疗药物：谷维素片+参松养心胶囊+泮托拉唑钠肠溶胶囊+枸橼酸莫沙必利分散片。睡前三小时不要吃东西，睡觉时要垫高枕头，少吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，保持心情舒畅，减少精神压力，适当参加体育活动。