睡眠不好，胸闷气短，心慌。

自己心情不好而且睡眠不好，出现胸闷心慌，这个已经形成了恶性循环，就会觉得胸闷心慌，您可以口服乌灵胶囊，给口服甜梦胶囊来改善症状，也可以通过中药来进行调理

你好，出现这种情况的话，有可能就是一个焦虑症，是一种精神障碍性的疾病主要就是表现为焦虑，烦躁不安，害怕，还有可能会出现一些躯体的症状，比如说心悸，睡眠不好等等。也要排除是否有一些心脏方面的疾病，比如说心绞痛，心肌梗死需要完善一些心电图，心脏彩超等方面的检查，还有就是一些肺部的功能以及胸部CT方面的检查等等，要排除可能是一些支气管方面的疾病。