怀孕初期的恶心和没有食欲,但可以进食

我不知道为什么这两天开始出现焦虑和恐慌,但我总是在半夜醒来,感觉害怕呕吐,感觉神经很不舒服,我可以吃东西,但总是感觉很恶心,我的头感觉很不舒服,很紧,我每天都可以睡觉,但睡眠质量很差。
发布于 2022-06-07 17:04
共有3个回答
怀孕初期开始恶心、没有食欲这些都是正常的妊娠反应,建议你选择清淡的食物来吃,避免每餐吃得太多。另外你需要缓解焦虑和紧张的情绪,越是焦虑越可能影响进食,导致恶心的症状越明显,还会影响睡眠质量。
追问
是焦虑症吗经常突然觉得眼睛不舒服心慌
回答
可能是焦虑症
回答于 2022-06-07 18:17
怀孕初期有恶心感,没有食欲,但可以这样吃,那就要鼓励自己多吃,保证营养充足。如果你有焦虑症,那么一定要去心理健康中心就医,可以做个心理治疗,因为怀孕不适合吃药,最好是学会自我调节,一定要多培养兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后。少注意焦虑的症状。
追问
医生应该就是焦虑症吧?莫名其妙的突然就开始心慌感觉头很紧每天晚上能睡着但是睡的很不舒服感觉精神不大舒服但是过一会就好了
回答
你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交,提交完以后会生成结果,把结果分段截屏发给我,就可以对你的心理状态进行评估,看看是否有焦虑症。
回答于 2022-06-07 23:45
出现了一些心身症状和躯体症状。例如,兴奋和情绪不稳定,伴有恶心等胃肠道障碍。有些与心身因素有关,有些与躯体因素有关,如早孕反应。需要调整心态,加强自身建设,增加营养,增加营养,良好的情绪状态躯体状况对改善睡眠有好处。严重者需要及时就医。
追问
之前有焦虑症是不是还是这个原因就总是感觉心慌孕反本来就恶心恶心的时候也非常害怕
回答
焦虑情绪可以加重妊娠反应
追问
现在可以吃药吗
回答
妊娠早期不建议服用任何药物。
追问
有什么方法可以缓解吗
回答
妊娠头三个月是胎儿重要器官发育时期,不建议服用药物治疗。可以通过运动、音乐缓解或者调理情绪。
回答于 2022-06-08 02:51
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