我二十一岁,我是一个男性便秘者,我的年龄大到可以有一个隆起的肚子吗?
我二十一岁,我是一个男性便秘者,我的年龄大到可以有一个隆起的肚子吗?
发布于 2022-06-10 01:20
共有4个回答
如果你是21岁,又有便秘,建议你多吃蔬菜和水果,多喝水,多吃粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、白菜、香蕉会更好,并养成每天定时排便的习惯,另外还要多做户外健身运动。这种情况会逐渐改善。
追问
您看图片上我的肚子鼓不呢
回答
看不出来。
回答于 2022-06-10 02:18
年轻男性经常便秘,容易出现腹胀和排便困难。他们需要注意饮食规律和清淡,避免油腻、高脂肪、高热量的食物,多吃膳食纤维多的食物,可以做内脏脂肪测量,了解是否有腹部肥胖。
回答于 2022-06-10 05:39
你好,便秘是不分年龄的。它上至几十岁,下至几岁。你的年龄不算太大。你的肠胃也很正常。建议你多吃些富含纤维素的食物,如一些芹菜、韭菜、香蕉,也可以适当喝些蜂蜜水。
回答于 2022-06-10 06:49
便秘的症状,大多是由于胃肠蠕动缓慢,消化不良引起的,或者平时平时不爱吃一些新鲜的蔬菜和水果,都可能导致便秘的症状出现,便秘时,建议多喝水,多吃香蕉、苹果等可以湿润肠道,使大便容易排出,还可以喝一些蜂蜜水来湿润肠道,缓解便秘的症状。
回答于 2022-06-10 07:27
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