跑步左胸刺疼，跳绳更严重

跑步时左胸刺痛，这种情况考虑属于肋间神经痛这种情况建议休息一段时间，平时饮食多样化，蔬菜水果、鱼肉蛋奶合理搭配，并要适当补钙，看这种症状是否能得到改善。目前出现疼痛异常，感觉暂时停止运动先。

你好，根据你的情况，这个一般不建议做剧烈运动，心肌有点损伤，这种情况，建议吃点辅酶Q10配合药物治疗。最好注意不要吃油腻辛辣刺激的食物，建议多吃新鲜水果，蔬菜少吃多餐，这种情况也是需要定期复查的。

主动脉钙化说明主动脉有硬化，可能这个人比较胖，但是30岁出现主动脉钙化还是有点早，所以要坚持锻炼，饮食要清淡一些。你的刺痛可能是神经痛，可以用一些止痛药，目前这些检查不认为是心脏变化引起的。

这种情况的患者不建议做剧烈的运动，尤其是跳绳或者是快跑等，但是如果有必要的话，也可以做一些比较适度的有氧运动，比如说散步或者是打太极拳，或者是适量的骑自行车等都是可以的，另外就是对于这种主动脉钙化的患者一定要及时的治疗，然后注意控制饮食结构，不要吃那些太 主动脉钙化一定要及时的治疗，然后注意控制饮食结构，不要吃那些过于油腻的食物。