6年前被诊断出焦虑抑郁症，每年冬天对任何事情都不感兴趣如何改善？

吃的帕罗西汀20mg两片一次,多塞平片2片三次，丙戊酸钠50mg一粒一次，最近出现这种症状两个星期多了，空闲时间喜欢玩手游，看电视剧，现在游戏玩一会就觉得没意思，电视剧也是看不了一两集就不想看了，感觉没有任何事可以吸引我，用来打发时间。