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从15年左右开始慢慢有情绪低落,到后来演变成情绪低落,对什么都不感兴趣,不想动也不想吃,从一群朋友到独处,自我封闭,习惯了独处,很少有情绪波动,但一旦有很强烈的波动,就会发抖,心跳加速,后来不知为什么又开始和人交往,但总喜欢独处,感觉自己经常因为某种原因心情不好。而且我经常因为一点小事而产生强烈的攻击和破坏欲望,当我生气的时候,经常会有强烈的攻击和破坏欲望,当我平静下来的时候,什么都不想做,这种平静会持续很长时间,可能是第二天或者几天,然后会因为一些很小的事情突然变得很开心,比如看到一朵漂亮的花,然后这种开心持续了很长时间,然后又陷入停滞的平静中。这更像是对那些不那么受控制的情绪的一种出于理性的惩罚。比如被说了两句就哭了,崩溃了,理智上不明白为什么会这样,认为是不应该的,觉得自己没有用,既要冷静,又要惩罚自己。
发布于 2022-08-08 14:15
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