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回忆沉淀了过去，换不回一句我想你
图一右腰部。图二画的大致是这个位置。腰部以下，臀部以上？躺下就会酸痛。不能轻易平躺，那右侧要支撑有点僵硬......躺下时也会酸痛。有时仰卧时，用肘部支撑还是很僵硬......锤炼一段时间后就好了!起初是腰椎底部的尾骨处，两边会时不时的酸痛。现在尾骨不酸了。右边的腰给酸的不行，平躺着都要左腿支撑一下不能平躺......，酸了2年左右。就是尾椎这一块，左腰。右边的腰。这三个地方。左边的腰部几乎很少。现在右腰酸了。以前尾骨是酸的......站着弯腰比较多......，有时候（做快递嘛）弯腰从箱子里扫描拿出来（大概20个快递）再站起来就酸了......？该怎么做呢？是什么情况...？现在睡觉一定要侧卧或左腿支撑。右侧你不容易躺下或躺下...？
发布于 2022-07-02 08:57
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