我患有双相情感障碍，在一家医院实习。我的状态不是很好，有时候精神恍惚还有手抖，我怕出什么问题所以避免做一些有风险的事情，想顺利度过实习期就好。但周围人对我的行为不满，老师同学觉得我不积极上进，父母认为我应该调节自己的心情，但我也无能为力。我又累又烦躁，而每天他们又把我逼得很紧。我还不能跟任何人说，怎么办？

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