半月板一度损伤能做跳绳吗

我和我老婆同房全程佩戴避孕套避孕套很紧那个橡胶圈然后同房完脱避孕套的时候不知道是不是太紧所以精液粘在手上不会是破损导致怀孕吧然后我对避孕套吹气避孕套没有漏气是不是太紧了所以脱避孕套精液就碰到手上

有些是大的凸起，许多是小的凸起，有些上面有一个小红点，我可以在上面擦什么？