绿土色的那种痕迹，有一个位置看到上面像橙子金黄色的一个位置和大便成一个样，像橙子，橙子红色的那种，但是过了一会，我拿到手里看了一下就没发现了，不知道去哪了好像消失了，而且就是拿那个大便的时候手上有痕迹，因为厕所有些水没大便的时候有一点水，大便到水里我感觉到了手。有很多稀释的痕迹，颜色像橙色墨绿色的水样，在手上看，颜色像血，但不像，主要还是黄色的那种，就是中间的颜色像黑红色的那种，墨绿色墨绿色的那种，用手捏一下那个颜色的位置就消失了，没有那个颜色，它旁边留下的痕迹是橙色黄色的那种，这种情况要不要紧啊，我我不是太难受，要不要紧？

32岁，严重失眠2-3年每天都觉得好累却睡不着，早早就醒了，每次做梦都会梦到生活中的坏事，即使白天突然死亡也睡不着。我觉得没有人关心我，每天一个人就想轻生，又觉得上有老下有小还得坚持，经常想我要是没有牵挂就好了。我的身体总是感觉这里不舒服，那里不舒服，记忆力也在减退。当我停止阅读时，我忘记了4个数字。每天都觉得对不起亲戚和去世的父亲，每天都想好好赚钱，但每次刚想做，就提不起劲来。每次和妻子沟通都觉得她好像不是很关心，也不敢和母亲说，怕她担心，所以现在我基本消化不了，但现在感觉真的快扛不住了。 看了网上的抑郁症不能买保险什么的所以不敢去医院请问患者我这个严重吗？我需要去医院治疗吗？可以自愈吗？

我曾在上海第九人民医院做过B12的营养注射。我想问一下，除了注射，还有没有其他的治疗方法？