我前几天打篮球的时候不小心扭到脚了，然后就特别疼，走路的时候都不敢着地了，去医院检查，医生说是扭到脚趾了，我听了以后很害怕，对于脚趾扭伤应该怎么治疗我一点也不了解，有知道的赶紧告诉我。 想得到怎样的帮助：脚趾扭伤症状怎么治疗

服用天王补心丸后经常失眠、便秘，请问服用天王补心丸后吃什么可以有效缓解便秘？我觉得自己是阴虚体质，身体很瘦弱，心烦意乱，隔天吃点热的食物就会便秘，但吃凉的食物后排便就正常了。