月经周期25左右，月经来了三天就停了，第一天还多一点，后面就越来越少，第三天几乎没有了。已经四五个月了，以前多的话七天才干净，后面做过人流手术后，四五这样才干净，结果现在三天就完了！想问下怎么调理

我不小心用接触过精液的手碰了一下阴道口。我非常紧张和害怕。精子有可能生活在液体中吗？精子能自己渗透到阴道口内吗？我不知道我是否能使用验孕棒。