我妈妈是会计，可能是工作经常低头，一周前她说胳膊到手整个麻，晚上睡觉还疼醒了，去医院确诊是颈椎病，说病情较轻不用做手术，养着吧，不知道用什么措施来养，这个病才能好的快点。 想得到怎样的帮助：颈椎病手麻怎么办？

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校田径队的一名成员，参加了常规训练。在更衣室里，室温为20℃，湿度为30%。运动前，他的口腔温度是36.8°C，他没有任何身体不适的感觉。室外温度为33°C，湿度为60%。当他来到室外时，他的皮肤感到温暖并开始变红，他在运动中开始出汗，运动后测量的口腔温度为38.5°C，没有任何特殊不适。这种运动前和运动后的体温是否正常？

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