姨妈一般来4天，第四天基本上就一点点。来的第二天有时候会痛经，每次来基本上8个姨妈巾左右，不知道这种是否正常

你好，我想问一个问题。我在2020年被诊断为中度抑郁症和重度焦虑症，并有双相情感障碍的倾向，现在病情加重，但由于家庭经济原因，我买不起药，但现在我在高中的压力太大，成绩下滑严重，因为我的病不能自我调节，那么我可以不通过药物调节这种情况吗？