最近胃肠道不是很好，吃什么都是消化不良。老是放臭屁，在人群中尴尬得很。肚子胀得鼓鼓的，连拉出的便便也是又干又硬的，我也尝试吃一些助消化的药，可是效果不大。 想得到怎样的帮助：如果我们消化不良吃什么？

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在3月至10月期间，我的身体对温度变得特别敏感，我经常感到热和焦虑，但没有发烧哦。舍友却没有这个情况。只是觉得这个温度很正常，我就是觉得好热好热，内心很烦躁。需要触摸一些凉爽的东西来缓解一下，但是，又觉得热，不出汗。