最近一个月经常牙龈红肿，刚开始一直以为是上火，吃了降火的还是不见好转。后来严重的时候还出现牙龈出血，嘴里还长了好几个溃疡，很痛，吃饭都吃不了。找医生看过后才知道是缺乏VC。 想得到怎样的帮助：缺VC的症状有哪些？

最近三四个月，月经量很少，两三天就没了。而且颜色偏黑

阴囊潮湿的原因是什么，是否与我长期手淫不换内裤有关，手揉时阴囊里全是泥巴，阴茎和阴囊皮肤发黑